Vuoi mettere su muscoli? Fai come gli Austriaci!

Si tratta di una bevanda che sta avendo successo in Germania, Austria e Svizzera. Una bevanda, sviluppata da un gruppo di medici, che noi e la maggior parte dei nostri amici e colleghi consumiamo quotidianamente. Perché fa qualcosa di utile. Ed è molto più pregiata di quanto il suo prezzo suggerisca.

Il punto è: la forma fisica non è una personalità. È idraulica.

Un uomo che si allena non lo fa per apparire bene senza maglietta, o non solo per quello. Sta facendo manutenzione sulla macchina in cui sarà bloccato per i prossimi cinquant'anni o giù di lì. La forza è ciò che ti permette di portare le tue borse, sollevare tuo figlio sopra la testa, dormire tutta la notte invece di fissare il soffitto alle 3 del mattino. Se la trascuri abbastanza a lungo, il conto arriva.

Niente di tutto questo richiede che tu diventi un "gym bro". Richiede solo presentarsi, fare il lavoro e, soprattutto, mangiare (noi diciamo "fare il pieno") come se lo volessi davvero.

La nutrizione è davvero il 75% del tuo piano di allenamento.

Tutti amano parlare di metodi di allenamento. Ma la verità è che puoi faticare in ogni serie in palestra e non ottenere comunque nulla se non alimenti il processo di recupero in seguito. Il muscolo non cresce in palestra. Cresce sul divano, alla tua scrivania, mentre dormi, usando le proteine che gli hai dato prima.

È qui che Mucki si guadagna un posto in frigo.

Apri il frigo, lo prendi, lo bevi tornando alla tua scrivania. Questa è l'intera transazione. Il miglior piano nutrizionale è quello che seguirai davvero alle 15:00 in una brutta giornata, non quello elaborato che segui per quattro giorni e poi abbandoni.

Inoltre, non è spazzatura, affatto. Mucki è a base di latte alpino e vero siero di latte (Whey) proveniente da Salisburgo, Austria. Sì, proprio il paese che ha prodotto Schwarzenegger, la sintesi fisica di "costruito" in America e in tutto il mondo. E sebbene la colorata confezione della bevanda possa non sembrare troppo elegante, in realtà è una specie di superfood.

Non sto a fare il chimico qui. Ma Mucki (a proposito, gergo austriaco per "muscolo") ha il punteggio di aminoacidi più alto del mondo: 198. Un albume d'uovo, letteralmente una proteina naturale, ha un punteggio di 100. Ciò significa che il corpo usa ogni grammo dell'assunzione. La proteina del siero di latte in Mucki supera di gran lunga quel numero, quindi stai praticamente assumendo quasi il doppio della quantità di sostanza per la costruzione muscolare. È anche fermentato. E ha un sapore che sceglieresti da solo, non qualcosa che ingoi a forza perché devi. Sì, il marchio ora offre anche i soliti gusti cioccolato e vaniglia, che sono comunque buoni. Ma scegli i veri prodotti a base di siero di latte. Quella è la roba buona.

La maggior parte dei cibi pronti è comoda perché qualcuno ha tagliato gli angoli da qualche parte. Questo è uno dei pochi casi in cui ridurre l'attrito non ha significato ridurre la qualità. Ecco perché abbiamo un frigorifero extra in ufficio solo per Mucki.

In sintesi

Essere forti non è complicato. Mangiare abbastanza proteine non è complicato nemmeno. L'unica parte difficile è farlo con costanza quando la vita è frenetica e impegnativa. Riempi il frigo con qualcosa che renda la scelta giusta quella facile, e le persone la faranno davvero. Io ne bevo uno al giorno oltre a una dieta normale. Mi alleno 2 o 3 volte a settimana. Lo faccio da poco più di 18 mesi. Sono forte, mi sento bene e ho un bell'aspetto.

Questa è anche l'unica ragione per cui promuovo questo prodotto. È speciale, e chiedete ai miei amici, ne parlo ogni giorno. Così ho contattato il loro marketing e ho chiesto un codice sconto. Ed eccolo qui: applica "TOM15" per ottenere il 15% di sconto (nessun importo minimo di acquisto). Spediscono in Austria, Germania e Svizzera.

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